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Niños motivados. Coaching educativo

Niños motivados. Coaching educativo

Niños motivados. Coaching educativo

En este post vamos a explicar cómo nuestros alumnos pueden definir su objetivo educativo para el curso y trazar un plan de acción para mejorar. Esto permite que estén 100% implicados y motivados en su desarrollo personal.

La rueda de la vida es una herramienta clave en coaching. 

La rueda de la vida es una circunferencia dividida en tantos sectores cómo áreas queramos valorar. Tiene distintas finalidades:

  1. Análisis de la realidad: Valoramos de 0 a 10 cada sector según estemos en el momento actual, cuánto más realistas y objetivos seamos, más útil resultará esta herramienta. (Cuál es tu realidad. Aumenta el foco)
  2. Definir el objetivo de cambio: Para que la rueda gire ha de estar hinchada y sin mellas, por lo tanto si queremos realizar un cambio importante en nuestra vida tendremos que trabajar en las áreas que tengan menor puntuación según nuestras prioridades. (5 tips para conseguir tus objetivos)
  3. Trazar un plan de acción: Dicho análisis nos permite tomar conciencia sobre aquello que queremos cambiar, y pensar en cómo lo vamos a realizar. Nos vendrá muy bien para tomar decisiones importantes (Cómo tomar buenas decisiones) y para diseñar nuestro plan de acción (Consigue lo que te propongas: plan de acción)

Cómo utilizar la rueda de la vida en el ámbito escolar

Para adaptar esta herramienta en el ámbito escolar y que la pudieran completar incluso los alumnos del primer ciclo de primaria, hemos realizado los siguientes pasos:

  • En primer lugar hemos determinado qué sectores de la educación nos resultan más interesantes para que los/as niños/as se autoevalúen:
  • A continuación hemos utilizado un lenguaje sencillo y fácil para que entendieran qué han de evaluar en cada área.
  • Para facilitar la tarea hemos dejado un espacio para que pusieran una puntuación del 0-10.
  • Después les propondremos que localicen y marquen dicha puntuación en la rueda.
  • Posteriormente tendrán que unir todos los sectores y reflexionar sobre si su rueda gira o no gira.
  • Por último, podrán escribir una propuesta de trabajo para mejorar en las áreas que estimen oportuno y describir qué pasos concretos van a llevar a cabo para realizar el cambio.

A continuación os dejamos unas imágenes de dicha herramienta. La hemos puesto en práctica con niños y niñas de 1º a 3º de primaria y el resultado es muy positivo.

En las propuestas de mejora han escrito las acciones que se comprometen a llevar a cabo para mejorar a lo largo del trimestre, una vez que hayan alcanzado ese objetivo podremos trabajar con la siguiente área de mejora, siempre apoyándonos en sus fortalezas.

Rueda de la vida escolar. EnpositivocoachingRueda de la vida escolar. Enpositivocoaching

Rueda vida escolar

Rueda vida escolar

Si quieres contratar un proceso de Coaching de calidad EnPositivo podemos ayudarte.

Sonia Treviño

 

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Cómo hacer tu trabajo más motivador. Vocación

Cómo hacer tu trabajo más motivador. Vocación

Cómo hacer tu trabajo más motivador. Vocación

Pasamos mucho tiempo en el trabajo, por lo que es importante que nos dediquemos  a la profesión que realmente nos llena y nos satisface. Quedarse desempleado puede ser la oportunidad que habíamos desechado de encaminar nuestro futuro profesional a aquello en lo que nos sentimos plenos.

Hay personas que este punto de vista no les convence, trabajan para vivir e intentan disfrutar de lo que les gusta en su tiempo de ocio y tiempo libre. “Trabajo es trabajo, no vengo a hacer amigos”. Pero la realidad es que pasamos aproximadamente un tercio de la vida en nuestro puesto de trabajo, y estas personas terminan por contaminar su vida personal con su malestar laboral y no disfrutan ni de una cosa ni de otra.

¿En esta época de crisis nos tenemos que conformar con lo que nos dejen?, ¿o podemos ser proactivos (Claves para tomar la iniciativa y ser resolutivo: Proactividad)? Ya vimos en entradas anteriores la diferencia que existía en ser reactivos y echar balones fuera en vez de asumir responsabilidades en nuestra vida.

¿Sabes si tu trabajo es motivador?

  1. ¿Cómo te sientes cuando te levantas cada día para ir al trabajo?
  2. ¿Qué nivel de disfrute tienes en tu puesto de trabajo?
  3. ¿Qué necesidades cubre tu trabajo?
  4. ¿Cómo beneficia lo que haces a los demás?
  5. ¿Qué te retiene en tu trabajo?
  6. ¿Qué ganas y qué pierdes?
  7. ¿Qué harías si no tuvieras miedo de salir de la zona de confort?

El punto de partida es el autoconocimiento (Ejercicios para conocerte mejor. Matriz DAFO) y saber qué podemos aportar en este momento a la sociedad, es decir, alinearnos con nuestra verdadera vocación.

Según Stephen Covey y Fredy Kofman en la nueva economía el verdadero éxito implica tres cosas:

  1. Hacer lo que amamos, es decir, hacer lo que nos llena, nos gusta en lo que fluimos naturalmente. (Cómo aumentar la felicidad: fluye)
  2. Amar lo que hacemos, con una actitud positiva. (Cómo conseguir un cambio positivo)
  3. Vocación de servicio, siendo útiles y ayudando a los demás.

De forma más concreta podemos analizar, a través de la rueda profesional, qué elementos debemos desarrollar para que ruede perfectamente.

Valoraremos los siguientes sectores de la rueda de 0-10, para que funcione perfectamente, tendríamos que tener todos en el mismo nivel, a ser posible todos en el 10. A continuación elaboraremos un plan de acción (Consigue lo que te propongas: plan de acción) para llegar a esos niveles en las áreas más débiles.

Si quieres, EnPositivo te ayuda a descubrir tu vocación (4 pasos para encontrar tu objetivo laboral) y alcanzar tu objetivo profesional (5 claves para definir tu objetivo profesional).

Sonia Treviño