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Cómo cambiar: desarrollo personal

Cómo cambiar: desarrollo personal

Cómo cambiar: desarrollo personal

En este post, quiero compartir un cuento que en mi opinión refleja muy bien cual es la filosofía de un proceso de coaching para cambiar y desarrollarnos personalmente de manera eficaz:

Un hombre encontró el capullo de una mariposa y se lo llevó a casa para poder verla cuando saliera de él. Un día, vio que había un pequeño orificio, y entonces se sentó a observar durante varias horas cómo la mariposa luchaba por poder salir de capullo.
El hombre observó que forcejeaba duramente para poder pasar su cuerpo a través del pequeño orificio en el capullo, hasta que llegó un momento en el que pareció haber cesado la lucha, pues aparentemente no progresaba en su intento. Parecía que se había atascado. Entonces el hombre, en un acto de bondad, decidió ayudar a la mariposa y con una pequeña tijera cortó al lado del orificio del capullo para hacerlo más grande y de esta manera por fin la mariposa pudo salir.
Sin embargo, al salir, tenía el cuerpo muy hinchado y unas alas pequeñas y dobladas.
El hombre continuó observando, pues esperaba que en cualquier instante las alas se desdoblarían y crecerían lo suficiente para soportar al cuerpo, el cual se contraería al reducir lo hinchado que estaba. Ninguna de las dos situaciones sucedieron y la mariposa solamente podía arrastrarse en círculos con su cuerpecito hinchado y sus alas dobladas… Nunca pudo llegar a volar.
Lo que el hombre, en su bondad y apuro no entendió, fue que la restricción de la apertura del capullo, y la lucha requerida por la mariposa para salir por el diminuto agujero, era la forma en que la naturaleza forzaba fluidos del cuerpo de la mariposa hacia sus alas, para que estuviesen grandes y fuertes y luego pudiese volar.

En un proceso de coaching sucede lo mismo, si damos las soluciones a nuestros/as clientes o en el caso de coaching educativo, a los alumnos, no podrán volar tan alto como si sus éxitos son fruto de su esfuerzo, de su forma de hacer las cosas.

Cuando mis alumnos/as, a través de mis preguntas, llegan a sus propias conclusiones, su aprendizaje es mucho más significativo.

Los coachs servimos de apoyo, de andamios, de guías, a través de múltiples preguntas ayudamos a nuestros/as clientes a dar con sus propias respuestas, que son las más valiosas.

Como sabemos que el cambio es difícil, alentamos a nuestros/as coachees a seguir en la lucha por sus desafíos, a que amplíen su zona de confort abriendo nuevas opciones que quizás antes, jamás se habían planteado.

Si quieres vivir tu propia metamorfosis  nosotr@s podemos ayudarte.

Sonia Treviño

4 pasos para encontrar tu objetivo laboral

4 pasos para encontrar tu objetivo laboral

4 pasos para encontrar tu objetivo laboral

Si le preguntamos a cualquier niño/a lo que quiere ser de mayor, nos responde convencido tres o cuatro profesiones que admira, desde astronauta a doctora. Cuándo estamos en búsqueda de empleo o pensando qué quiero estudiar, ¿lo tenemos tan claro?, ¿qué quieres ser de mayor? En este post te vamos a ayudar a clarificar tu objetivo laboral.

Recuerdo que de pequeña yo quería ser veterinaria, pero poco a poco tomé distintas decisiones que me llevaron por otros derroteros. ¿Me arrepiento? La verdad es que no, me gusta lo que he estudiado y mi trabajo.

Durante mi experiencia en orientación laboral y académico- profesional me he cruzado con mucho tipo de personas, algunas quieren dar un giro en su vida e intentar ser aquello que nunca se atrevieron,  otras piensan que es demasiado tarde para ponerse manos a la obra. Y los/as más jóvenes no saben por donde empezar. Pero encontrar nuestra vocación es interesante

Como decía Confucio: “Escoja un trabajo que ame y no tendrá que trabajar ni un solo día en su vida”

Yo creo que si quieres puedes, siendo realistas por supuesto, si tenemos clara la meta a la que queremos llegar, seguro que encontramos los medios.

“Quien tiene un ‘porqué’ para vivir, encontrará casi siempre el ‘cómo’” decía Viktor Frankl (1905-1997), superviviente a varios campos de concentración nazis y fundador de la Logoterapia, en su libro El hombre en busca de sentido (1946)

Este propósito a veces será difícil, otras requerirá de un gran esfuerzo y sacrificio, pero siempre merecerá la pena luchar por nuestro sueño.

Pasos para encontrar tu objetivo laboral

Una metáfora que utilizo, para que encuentren sentido a la Orientación en la búsqueda de empleo o en la elección de los estudios a seguir, es la del GPS.

  1. Lo primero que hacemos cuando usamos nuestro navegador es indicar el destino al que queremos dirigirnos, es decir, nuestra meta: profesión deseada o estudios.
  2. Lo siguiente que hace el navegador es localizar el punto de partida, buscar el origen del camino, en nuestro caso consiste en saber quién soy, qué habilidades tengo, qué me gusta, cuales son mis principios y valores, en qué creo, cual es mi talento.
  3. Después el GPS nos proporciona distintas alternativas, puede ser el camino más corto, con peaje o sin peaje, el camino más rápido. En este momento tenemos que decidir qué opción de las generadas hasta el momento, vamos a seguir para acercarnos a nuestra meta.
  4. ¿Y si nos perdemos y no nos salen las cosas como queríamos? No pasa nada, en este momento el GPS vuelve a localizar dónde nos encontraos para generar más vías. Si tu plan de acción no está dando los resultados esperados, puedes pararte a reflexionar si estás en el camino adecuado y si sigues deseando ir a ese destino. Ya sabes, si lo que haces no funciona, prueba a hacer algo diferente.

Si quieres una brújula para tu destino, nosotr@s podemos ayudarte. 

Sonia Treviño